Pas als het licht van de zon schijnt,
zie je je eigen schaduw.
Bewustwording
brengt je schaduwkanten in het zicht.
Anandajay

Hoe is het met jouw verborgen schaduwzijde, krijgt die genoeg plaats in je leven?
Ben je je bewust van je schaduwkanten of ben je bang dat ze je zelfbeeld verstoren?
En wat is een zelfbeeld dan precies?

De bedoeling van het leven is om licht te laten schijnen op wie je werkelijk bent om te ontdekken of je oprecht en eerlijk jezelf waarneemt.

Wat mij daarbij helpt is om regelmatig te schrijven over mijn gevoelens, gedachten en handelen en over dat wat ik in mijn dagelijks leven tegenkom, om zo te kunnen reflecteren.
Ik merk hoe bevrijdend het is om mijn persoonlijkheid en mijn egotrekken niet meer te vermijden maar ze in de ogen te kijken en ze volledig aan te nemen, want zolang ik ze afwijs is er geen ruimte voor liefde.

Zo besef ik steeds meer dat mijn zelfbeeld alleen maar een idee is en niet berust op de werkelijkheid. Door in de spiegel te kijken ontdek ik dat het er niet om gaat wàt ik zie, maar dat ik er bèn. Dat wakkert mijn verlangen in mijn onderbuik aan, om contact te blijven maken met mijn innerlijk, mijn ziel en gewoon mezelf te ervaren in dat wat echt waar is.

Dan voel ik dat mijn realiteit mijn rijkdom is en de basis voor een waardevol samen zijn met mezelf en met de mensen om mij heen.

Anandajay zegt daarover:
Iemand die vooral
zijn tekortkomingen voelt,
voelt zijn ziel niet.
als je je ziel voelt,
neem je je tekortkomingen gewoon aan,
als de realiteit.