Maak jij wel eens contact met je adem of is ademen iets vanzelfsprekends en leef je eraan voorbij?

We hebben de adem gekregen bij onze geboorte, het werd ons ingeblazen toen we ter wereld kwamen.
Wat een zegen… sta je daar wel eens bij stil?
De adem laat ons leven, we nemen het op en laten het weer gaan. Ook dat is een zegen, dat we kunnen loslaten wat we niet meer nodig hebben.
We ademen in en uit, we ontvangen en geven.

Bij de inademing kom je dicht bij jezelf en bij de uitademing laat je alles gaan.
Het geeft je de vrijheid om dat wat je bent vrij naar buiten te laten stromen. Na dit geven kun je weer opnieuw ontvangen en die beweging is er dag en nacht, voor jou, om je in leven te houden, omdat je mag bestaan.

Je hoeft de adem niet te halen, maar die krijg je, mag je dat even bewust voelen? Gewoon even bevriend raken met de adem die zomaar komt, daar hoef je niets voor te doen.
Geef hem de vrijheid om te stromen, zonder het te hoeven sturen, hij vindt zijn eigen weg als jij die ruimte geeft.
Hoe mooi is dat? Even een momentje contact met het levende leven in jou.
Voelen dat je bewust het leven ontvangt en bewust laat gaan wat je over hebt, naar de wereld om je heen. Dat geeft verbinding met al wat leeft, want we ademen dezelfde lucht in en geven aan elkaar wat we over hebben.

Wens jij je ook te bevrienden met deze liefdevolle energie waar je door omgeven bent? Jij mag daar gebruik van maken, elk moment opnieuw,
je leven lang 🙏