Laatst las ik in een artikel dat de behoefte aan meditatie en zingeving steeds groter wordt in onze maatschappij. Wellicht dat juist de spanningen in de wereld, maar ook ons drukke bestaan waar we vaak zo overprikkeld van raken, ons doen inzien dat de kwaliteit van ons leven afhangt van hoe wij ons voelen en wat we echt belangrijk vinden.

Zeven op de tien Nederlanders zijn op zoek naar zingeving in het leven, blijkt uit recent onderzoek van het Sociaal en Cultureel Planbureau.

Nu is de vraag of de ‘zoektocht’ naar zingeving je echt helpt om te kunnen voelen wat jou vervulling geeft. Zoeken haalt je namelijk bij jezelf vandaan.

De zin van het leven is voor velen het nastreven van een hoger doel of ideaal, maar zingeving ontstaat pas als je eerst bereid bent om contact te maken met jouw werkelijkheid, met waar jij je nu bevindt, met wat je nu voelt, zonder iets van jezelf af te wijzen.

Hoe voel jij je op dit moment……?
Voel je je aanwezigheid, dat je er bent, dat je mens bent?
Dit moment van inkeer is de ingang naar jouw hart, naar jouw innerlijk, naar jouw waarde, naar jouw basis, want jij bent je eigen bron.

Je hoeft dus niet te gaan zoeken, want de zin van het leven ben jij, die is in jou en heel dichtbij…..

Spiritualiteit is niet bedoeld
om ons op een pad naar iets bijzonders te zetten,
maar om ons weer in relatie te brengen
met onze werkelijkheid.
Anandajay

Zo kun je gaan ervaren wat voor jou de zin van het leven is, wat jouw behoeftes en wensen zijn, waar jij blij van wordt en ga je als vanzelf een leven leiden wat in overeenstemming is met jou. Dan zullen vrede en geluk jou de werkelijke vervulling geven waar je naar verlangt en zijn zij de nieuwe wegwijzers op je levenspad.