Maak jij wel eens contact met je adem of leef je eraan voorbij?

We hebben de adem gekregen bij onze geboorte, hij werd ons ingeblazen toen we ter wereld kwamen. Wat een zegen… sta je daar wel eens bij stil?
De adem laat ons leven.
Je hoeft de adem niet te halen, want die krijg je….zomaar….
We ademen als vanzelf in en uit, we ontvangen en laten hem ook weer gaan.

Voel je ook hoe de adem in jou beweegt?
Bij de inademing kom je dichter bij jezelf en bij de uitademing laat je alles weer gaan wat je niet meer nodigt hebt. Dat maakt je vrij.

En na het loslaten is er weer ruimte om nieuwe levensenergie te ontvangen. Die beweging is er elk moment, dag en nacht, speciaal voor jou, om het leven te proeven en door je heen te laten varen. Hij geeft je liefde, kracht en levensvreugde en hij laat je voelen dat je bestaat, je hele leven lang, is dat niet wonderlijk?

Sluit je ook vriendschap met deze liefdevolle energie? Hij hoort bij jou, hij is je alles, want wat ben je zonder hem………..

De adem hebben we gekregen om te voelen dat het leven ons constant aanraakt.
Als je toestaat dat je die alsmaar krijgt en weer bereid bent om te laten gaan, dan doet zich een innerlijke kwaliteit van leven voor.

Anandajay.