Een inspiratiemoment om weer even tot jezelf te komen en inzicht te krijgen in de gewone menselijke onderwerpen die ons vaak zo bezighouden.

Schuldgevoel
verkleint ons energieveld
en daarmee de ruimte
om liefde toe te laten

Anandajay

Jij zult je ook vast wel eens ergens schuldig over voelen en merken hoe lastig het is om dat los te laten.

Wat mij wel helpt is om contact te maken met dat ik me schuldig voel, door me de situatie te herinneren en in mijn lichaam te ervaren wat dat met me doet.
Ik voel dan in mijn hart een zwaarte van het tekortschieten en dat ik de ander misschien wel pijn heb gedaan. Het voelt als een last wat ik met me meedraag. Ook mijn maag is er door verkrampt geraakt.
Maar als ik dit wat ik voel, mag toelaten zonder oordeel…. dan ontstaat er al een beetje verzachting.
Die verzachting voelt als mededogen naar dat het zo gelopen is en naar de beperkte mens die ik ben. Mijn hart gaat daardoor een beetje open en mijn maag komt wat uit haar verkramping.

Ik vind het fijn om dit alsmaar toe te laten en ermee samen te zijn want het voelt zo aangenaam dat mijn levensenergie weer gaat stromen, in mijn lichaam maar ook in mijn aura.
Wat is dit toch een liefdevol gebaar, want door mijn schuldgevoel gewoon aan te nemen krijg ik weer de levensruimte waar ik zo naar verlang.